2024/4/21 筋トレ記録【胸・腕・腹の日】

1セット目

ディップス：20回

リバースクランチ：28回

プッシュアップ：25回

レッグレイズ：23回

今日はなんか頭痛いなーって思ってたけど、身体は元気だから筋トレするかと思ってやったら、やっぱり頭痛くて1セットで断念。今日は休息を優先しよう。