今日は精神的にまいっちゃってて筋トレやるか悩んだ。
けど悩んでるくらいならやろう。
やって後悔することはないがやらなくて後悔することはある。
やらなければ求めるものは絶対に手に入らない。
怪我には気を付けて、無理はしない程度に。
1セット目
ディップス：15回
プッシュアップ：15回
2セット目
ディップス：13回
プッシュアップ：15回
3セット目
ディップス：12回
プッシュアップ：12回
やはり少々パフォーマンスは落ちたけど、まずは今日も筋トレができたことを誇ろう。
いざやってみると非常に満足感があって気持ちもスッキリした。
明日も頑張ろう。
