1セット目
インバーテッドロウ：17回
バックエクステンション：35回
3分間最強脚トレ：1回
2セット目
インバーテッドロウ：17回
バックエクステンション：35回
3分間最強脚トレ：1回
2セット終えた段階で吐きそうなくらい気持ち悪くなっちゃって3セット目を断念…。
ホントは昨日がトレーニング日の予定が昨晩寝落ちしちゃって、今日は途中で具合が悪くなってしまった。疲れが溜まっているのかな。
無理は禁物。精進します。
※当ブログはプロモーションを含みます。
1セット目
インバーテッドロウ：17回
バックエクステンション：35回
3分間最強脚トレ：1回
2セット目
インバーテッドロウ：17回
バックエクステンション：35回
3分間最強脚トレ：1回
2セット終えた段階で吐きそうなくらい気持ち悪くなっちゃって3セット目を断念…。
ホントは昨日がトレーニング日の予定が昨晩寝落ちしちゃって、今日は途中で具合が悪くなってしまった。疲れが溜まっているのかな。
無理は禁物。精進します。