きむともDiary

子育て。筋トレ。週末飲酒。

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2024-03-20から1日間の記事一覧

2024/3/20 筋トレ記録【背中・脚の日】

1セット目 インバーテッドロウ:17回 バックエクステンション:35回 3分間最強脚トレ:1回 2セット目 インバーテッドロウ:17回 バックエクステンション:35回 3分間最強脚トレ:1回 2セット終えた段階で吐きそうなくらい気持ち悪くなっちゃって3セット目を…