こんにちは。 今日は3歳娘のインフルエンザ予防接種に行ってきました。 平日しか予約が取れなかったので会社は有給を使ってお休み。 妻は仕事→飲み会で夜中まで帰ってこないので1日通しでワンオペです。

こんにちは。 私の筋トレの目的 自分に自信を持つこと 自分を好きになること かっこいい身体を手に入れること 主に精神面での成長が目的です。