きむともDiary

子育て。筋トレ。週末飲酒。

※当ブログはプロモーションを含みます。

読書「習慣を変えれば人生が変わる」

こんにちは。

 

今回の本は何かわかんないけど読むのにめっちゃ時間かかっちゃった…。

読んだ印象は孔子論語を現代風に書いた本って感じた。

仁者(すなわち道徳的に優れた人)とはなんたるかが、現代の言葉でわかりやすく説明されている。

 

習慣っていうと「毎日起こす行動」ってイメージだったけど、こちらの本で紹介されているのは主に「メンタル面や物事についての考え方」が多かった。

7つのパート、100項目に分けて良いとされる習慣がまとめられています。

各項目には世界の偉人たちの名言が添えられていて、これがなかなかグッとくるものが多い。

 

過去の人生を振り返る項目があって、その通りやってみると自分には思い出すエピソードの少ない人生だことか。

あぁ、こうして過去について後悔しないための方法がこの本には書いてあるのか。

 

今、この瞬間から自分らしく生きる。

とりあえずトレーニングしてこよ。