こんにちは。 読書がしたい！筋トレもしたい！でも時間がない！ じゃあ作るか。 現状の1日を確認（平日） 6:30 起床→朝の準備 6:50 出発 8:00 会社着→朝ごはん 8:25 業務開始 17:30 退勤 18:40 帰宅→お風呂掃除→娘帰宅→お皿洗い＆夕飯準備 20:00 妻帰宅のち…