2023-12-27から1日間の記事一覧

免疫力が仕事していない

日記

ずっと風邪を引いてる。 1回体調が悪くなるとずるずる長引く。あまりにもあんまりなもんでググってみた。栄養のある食事適度な運動自然と触れ合うよく眠るざっくり簡単にまとめるとこんな感じ。